Le Taï Chi efficace contre le déclin cognitif ?
Jusqu’à présent, si on connaissait les vertus relaxantes du Taï Chi Chuan, peu d’études s’étaient penchées sur ses bienfaits santé. Aujourd’hui, des chercheurs américains affirment que cet art martial chinois séculaire permettrait de réduire le déclin cognitif lié au vieillissement. La pratique régulière de Taï Chi permettrait d'enrayer le déclin cognitif. Il n’y a qu’à…