本教程适用版本：WPS 365 点击免费使用 本教程适用版本：WPS Office 2019 PC版 点此使用 在日常办公中，有些数据列表中，一堆数据中间往往夹杂许多空行，有时会对下一步的数据分析产生麻烦，如何将这些空行快速删除呢，下面我们就来举列说明。 如下图所示，这些数据中夹着空行，我们下面要做的就是将空行删掉，首先，款选所有数据单元格： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 点击文件下的查找： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 点击查找中的查找，点击定位，勾选空格： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 然后在右击空白格选择删除空行的整行就可以了： 本教程适用版本：WPS Office 2019 PC版 点此使用 Keyword: wps官网
摘要 在這篇文章裡，我們探討了「中醫調身體有用嗎： 現代人如何運用傳統智慧實現生活平衡」這一主題，揭示了如何利用千年智慧幫助我們在忙碌的現代生活中找到平衡點。 歸納要點: 中醫調身體的真實效用:透過整合個人體質、情緒與生活習慣,中醫有效促進身心健康。 現代人運用中醫的益處:提供一種輕柔且全面的治療方式,幫助現代人解決因壓力和不良生活方式引起的常見問題。 中醫調身體的原則與方法:強調預防勝於治療,倡導通過飲食、運動等自然療法來調和身心。 根據最新統計,超過70%接受中醫治療的民眾表示感到明顯改善(來源:《現代健康報》)。 本文深入淺出地介紹了中醫在提升生命質量方面能扮演的關鍵角色，特別是對於追求健康、平衡生活方式的現代人而言。 目錄 中醫調身體的真實效用 現代人運用中醫的益處 中醫調身體的原則與方法 生活平衡的實踐 傳統與現代的調身體之道 中醫調身體的真實效用 在談到中醫調身體的真實效用時，我們不得不承認這門古老的智慧確實為現代人帶來了不少健康上的益處。中醫學是一門涵蓋廣泛、系統性強的學問，它不僅關注疾病的治療，更重視身體的整體調和與預防保健。那麼，面對忙碌壓力大的生活節奏，中醫是如何發揮作用呢？中醫透過辨證施治原則，針對每個人獨特的身體狀況提供個性化治療方案。比如透過草藥配方、針灸或推拿等方法來調節氣血、平衡陰陽。在日常飲食層面，中醫也有許多建議可以幫助我們達到更好的生活質量。例如根據季節變化合理安排飲食，既能預防季節性常見病也能增強身體素質。最後但同樣重要的是，“預防勝於治療”的觀念在中醫裡佔有核心位置;透過改善生活方式和培育良好日常習慣來提升自身免疫力和抵抗力。所以說，即使在現代社會背景下，傳統中醫仍然有其不可替代的角色和價值。 本文歸納全篇注意事項與風險如下，完整文章請往下觀看 須注意事項 : 部分中醫理念和治療方法缺乏足夠的現代科學證據支持,可能影響其在國際醫學界的普及與接受度。 由於診斷和治療過程高度依賴個別執業者的主觀判斷力和經驗累積,可能導致服務品質參差不齊。 傳統中藥材使用時缺乏精準劑量控制並可能攜帶重金屬或毒素殘留風險,在安全監管上存在挑戰。 大環境可能影響: 西方主流科學社群對非證據基礎治療持續存有批評態度或偏見可能限制了中醫發展。 不正規或未經驗證之產品市場混亂可能造成消費者信心喪失並影响到整個行業的聲譽。 知識產權問題:如何保護傳統知識不被無端挪用並確保其利益回歸原文化是一大挑戰。 現代人運用中醫的益處 現代生活節奏快，壓力大，很多人都在尋找一種可以讓身心放鬆、恢復平衡的方法。這時候，中醫就成了許多人的選擇。為什麼呢？中醫講究整體調和和預防為主，這與現代人追求健康長壽的理念不謀而合。比如說，透過針灸、拔罐或者是中藥來調整身體的氣血流通，幫助減少勞損和壓力帶來的負面影響。 中醫強調飲食與日常生活方式對健康的影響。透過飲食調理、作息規律等簡單實用的建議，幫助現代人在繁忙之中也能保持良好的生活品質。有趣地是，在這個資訊爆炸的年代裡，我們似乎又重新發現了傳統智慧在日常生活中實用且有效性。 那些對於西方藥物治療反感或者有顧慮的朋友們，在轉向中醫時往往能找到更自然、更符合個人情況的解決方案。當然啦，在享受這些傳統方法帶來好處時，選擇正規且有資質的中醫師進行診治是非常重要哦！ 所以說，無論你是否已經開始探索或使用中醫方法來改善健康狀況了呢？它確實提供了一種與現代科學相輔相成、值得深入探索和利用的古老智慧。 我們在研究許多文章後,彙整重點如下 網路文章觀點與我們總結 中醫認為不同體質需採取不同方式調理,以達到事半功倍的養生效果。 足三里是一個重要的穴位,位於膝蓋下四橫指、脛骨旁開一橫指處,主要用於調理脾胃。 當身體出現偏異或疾病時,應先處理導致不平衡的根源,而非盲目進行養生。 中醫食療和外治秘方結合使用,可有效進行居家保健與調理。 適量飲水、常吃粗糧和蔬菜等日常習慣有助於促進新陳代謝並清除體內毒素。 了解自己的體質類型可以更有效地進行中醫調理和保健。 在忙碌的現代生活中，我們往往忽視了身心健康的重要性。中醫學提供了一種古老而全面的看待個人健康的方式，強調了根據個人特定的體質來進行針對性調理和保健。通過了解自己的身体需要並採取正確方法（如食療、穴道按摩等），我們不僅能夠提高日常生活品質，還能預防多種疾病。讓我們重新審視自己的生活方式和飲食習慣，學會聽從自己身体真正需要什么，在忙碌之余也能實現真正意義上的「修身養性」。 觀點延伸比較: 體質類型 建議飲食 適合的中藥材 推薦的運動方式 穴位調理 氣虛體質 增加高蛋白及含鐵食物如紅肉、雞肉,搭配新鮮蔬菜,避免冷飲。 黃芪、人參、當歸 太極拳、瑜伽等低強度運動,以增強內在活力。 足三里以提升元氣,幫助消化和吸收。 陽虛體質 選擇溫補食物,如羊肉、生薑、桂圓,並限制生冷食品攝取。 肉桂、附子,有助於恢復陽氣與體熱。…
摘要 這篇文章探討了中醫的理論基礎和實證研究，幫助讀者了解中醫在現代健康管理中的價值。 歸納要點: 中醫理論與實證基礎:解析中醫整體觀念、陰陽五行、氣血津液等理論,並結合現代醫學研究證據。 中醫治療方法與療效評估:深入分析針灸、中藥、推拿等療法原理及其科學依據。 中醫對特定疾病的實證研究:聚焦癌症、心血管疾病等重大疾病上的最新研究成果。 透過詳細解析，中醫展現了其獨特的生理病理見解和治療效果，在預防和治療多種疾病上顯示出潛力。 目錄 中醫理論與實證基礎 中醫治療方法與療效評估 中醫對特定疾病的實證研究 中醫在預防和養生方面的作用 中醫的優缺點與注意事項 中醫理論與實證基礎 中醫的理論和實證基礎越來越受到重視，這點你可能已經注意到了。近年來，中醫藥領域的研究成果不斷湧現，許多研究都發表在國際期刊上。不僅涵蓋了疼痛、焦慮症和過敏性鼻炎等常見問題，還採用了嚴謹的隨機對照試驗方法，為中醫療法提供了有力支援。 更有趣的是，中醫的概念如氣、血、陰陽開始與現代醫學中的炎症和免疫調控相結合。這種融合，不僅讓我們對疾病有更深入的理解，也助推了綜合治療方法的發展。 人工智慧技術也在中醫研究中大放異彩。透過AI演演算法，我們可以分析大量資料，找出模式並預測治療效果，大大提升了研究效率和準確性。因此，可以說，中醫正朝著一個既傳統又現代化的新方向前進。） 本文歸納全篇注意事項與風險如下，完整文章請往下觀看 須注意事項 : 缺乏標準化診斷工具和治療方法,使得療效評估難以量化和重複驗證。 部分中草藥可能含有毒素或污染物,使用不當會導致嚴重副作用甚至危害健康。 現代醫學研究對中醫機制的理解仍然有限,使得其在國際上未能獲得廣泛認可。 大環境可能影響: 來自西方現代醫學的不斷競爭及其快速發展可能使得傳統中醫逐漸失去市場份額。 政府監管政策變動,如加強對藥材安全性的檢測標準,可能增加成本並限制應用範圍。 若無法有效解決偽劣產品問題,中醫聲譽將受損,加劇消費者信任危機。 中醫治療方法與療效評估 中醫治療方法在歷史上經過了不斷的演變，從傳統的針灸和中藥，到現代常見的推拿、拔罐等非藥物療法。如今，中醫還結合了基因檢測和影像診斷等科技，提供更個人化的治療方案。這真是讓人驚訝，中醫也能這麼高科技！ Keyword: 台灣數位行銷服務推薦
北京时间9月18日，前NBA球员德里克·费舍尔在《Byron Scott's Fast Break》节目中谈到了2010年的总冠军经历。 费舍尔表示：“2010年的球队少了阿里扎、多了阿泰斯特，那支球队身体对抗更强，那就是为了击败凯尔特人。巴斯博士公开说过，他和管理层都认为再想夺冠肯定需要击败凯尔特人，而我们面对凯尔特人最容易产生麻烦的对位就是皮尔斯。所以，球队选择阿泰斯特就是为了防皮尔斯。” 2008-09赛季，阿泰斯特效力于火箭队，最终火箭在西部半决赛以3-4不敌湖人队，下个赛季阿泰斯特加盟湖人并夺冠。 Keyword: zhibo NBA
摘要 本文深入淺出地介紹了如何利用SEO策略和EEAT原則來打造既具吸引力又可信度高的文章標題，是每位希望在網路上脫穎而出的部落客或編輯必讀之作。 歸納要點: 掌握SEO極致秘笈:結合關鍵字與趨勢分析,打造能立即吸引目光的標題。 了解EEAT原則:提升內容的專業性、權威性、可信度,並確保它們在標題中得到反映,以增強吸引力。 追蹤搜尋引擎動態:靈活適應Google等搜索引擎的最新變化和更新,領先市場趨勢。 使用通俗易懂的語言:簡化技術術語,使您的文章和標題更加親民,容易理解。 精通SEO策略和EEAT原則不僅可以提升您的內容在搜索引擎中的排名，更能夠讓您的文章吸睛且值得信賴。本文提供了一套完善指南幫助您實現這一目標。 目錄 SEO 極致秘笈：掌握關鍵字與趨勢，打造吸睛標題 EEAT 原則：打造可信又吸睛的標題 掌握搜尋引擎動態，引領趨勢風向 通俗表達，提升標題親和力 實務操作指南，即刻提升標題吸睛度 SEO 極致秘笈：掌握關鍵字與趨勢，打造吸睛標題 在這個數字化飛速發展的時代，SEO不再是一項附加技能，而是每位業務推廣人員必須精通的核心能力。想要讓你的內容或產品站在巨人的肩膀上嗎？掌握關鍵字與趨勢就顯得尤為關鍵。我們都知道，一個好的標題能夠吸引目光、提升點選率，但如何打造出既符合搜尋趨勢又具創意的標題呢？從了解你的目標群眾開始：他們需要什麼？有哪些未被滿足的需求？接著，運用工具挖掘相關關鍵字和趨勢話題。但別忘了，在追求創新之路上保持語言親切和生活化;畢竟我們寫給人看，不是做給機器評分。透過結合EEAT原則（專家性、權威性、信賴度），來證明你提供的不僅僅是答案或產品，更是值得信賴和依靠的資訊源。 本文歸納全篇注意事項與風險如下，完整文章請往下觀看 須注意事項 : SEO和EEAT策略需要不斷學習和適應新變化,對於初學者來說可能存在一定學習曲線。 過分依賴搜索引擎流量可能忽視社交媒體等其他渠道帶來的流量與互動效果。 若未能準確理解目標受眾需求而僅僅追求SEO表現,可能造成內容空洞無實質信息。 大環境可能影響: 搜索引擎演算法不斷更新變化可能使得已有SEO策略失效,需時刻保持警覺並快速調整。 市場上出現大量類似服務或競爭者使用黑帽SEO技術影響公平競爭環境。 用戶隱私保護法律日益嚴格限制了數據收集使用範圍, 對基於用戶行為進行精細化目標受眾分析造成挑戰。 EEAT 原則：打造可信又吸睛的標題 接下來，讓我們聊聊EEAT原則——這是打造可信且吸引人的標題不可或缺的秘笈。EEAT，代表專家性（Expertise）、權威性（Authoritativeness）、信任度（Trustworthiness），再加上一個T：趨勢（Trendiness）。專家性意味著你得展示你在該領域的深厚知識;比如說，在寫有關健康飲食的文章時，提供科學研究支援的建議會大增加分。權威性是指你要讓讀者相信，這篇文章背後站著的不僅僅是個業餘愛好者，而是行業內公認的權威。無論多麼專業或有影響力，如果缺乏信任度，一切都白費——確保所有資料和資訊都經過仔細核查並引用可靠來源。最後但同等重要的是趨勢感－把握當前熱門話題或新興趨勢能大幅提升標題吸引力。想像自己正在跟朋友分享一則最新流行話題時那種自然又生動的語氣吧！結合這四個元素，在SEO界裡你就已經成功了一半。 我們在研究許多文章後,彙整重點如下 網路文章觀點與我們總結 SEO及內容行銷相輔相成,缺一不可,共同促進業務增長。 SEO是網站內容與行銷優化的核心,需要從多角度進行規劃。 選擇專業的SEO公司可以幫助提升網站在搜尋引擎中的曝光率。 設定明確的目標有助於選擇更有效的關鍵字策略。 台灣有多家值得推薦的SEO服務公司,如鯊客科技、可思科技等。 透過專業的SEO優化,讓網站吸引更多目標用戶並提高轉換率。 在今日互聯網信息爆炸的時代，想要讓自己或者品牌「被看見」絕非易事。但是通過精準而有效的SEO及內容行銷策略，我們能夠大大提高這種可能性。從設立目標開始到挑選合適的關鍵字，再到選擇靠譜的SEO服務提供商，每一步都至關重要。無論你是剛起步還是早已在路上奔跑，在這趟旅程中找到好夥伴、制定明晰計畫會使成功來得更加順利。 觀點延伸比較: SEO服務公司 主要服務 特色與優勢 使用的技術與策略 適合的業務類型 鯊客科技 全方位SEO優化與諮詢 個性化策略,強調內容質量和用戶體驗 Google排名算法分析、關鍵字研究與內容最佳化 中大型企業及電商平台 可思科技 SEO診斷與競爭分析…
本教程适用版本：WPS 365 点击免费使用 在我们实际工作中经常会遇到需要拆分数据及合并数据的情况，当表格内容不多时手动进行合并拆分并不难，但是多行数据需要进行拆分合并时应当如何快速操作呢？今天我们一起来学习Excel多行数据的拆分合并。 首先是多行数据的拆分，第一步选取需要拆分的单元格内容，点击【数据】-【分列】： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 第二步，在对话框中勾选【固定宽度】后点击【下一步】： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 第三步，在数据预览中拉取虚线分隔区域内容后点击【下一步】： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 第四步，列数据类型选择【常规】后点击【确定】： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 多行内容拆分后的效果如下图所示： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 其次是多行内容的合并，如下图所示我们需要将列宽拉至合适宽度，并在D1单元格中输入【=A1&B1&C1】后按回车键： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 回车后我们就可得出合并后的内容了，将鼠标移至D1单元格右下角直至光标变成黑色十字标志，下拉填充单元格即可： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 至此，多行数据内容合并就已经完成了： >>免费升级到企业版，赠超大存储空间 以上就是在Excel多行数据拆分合并的具体步骤了，操作起来也很简单，大家都学会了吗？ Keyword: wps官网
Introduce When fastening wood and drywall, it’s crucial to use the right tools. Among the many options available, plasterboard screws make for a versatile and reliable choice. Known for their superior holding power and durability, plasterboard screws play a vital role in a variety of construction projects. In this blog, we’ll take an in-depth look at…
June 28, 2024 Plain milling is a fundamental process used in various industries due to its accuracy and high productivity. This milling machining process is used to remove material from a workpiece’s flat surface. This article will give a detailed explanation of the concept of plain milling, discussing its types, pros and cons, common cutters…
最先进的 AI 成果，到底能不能解决现实世界中的编程问题？DeepMind 决定找出答案、以全新的视角看待编程工作，同时探索 AI 的能力边界。 除了这个核心问题以外，这番尝试同样让我们在“什么可以自动化”、“什么不能自动化”以及对当前数据集中错误的理解方面获益匪浅。 虽然 AI 提供的解决方案并不比人类程序员更好，但这背后隐藏的深远意义也许才是最值得我们探究的巨大宝藏。 要看看 AlphaCode 在这场编程竞赛中的表现： “前途可期的竞争对手” 总部位于伦敦的 DeepMind，属于谷歌母集团 Alphabet 旗下的一家 AI 子公司。凭借着在国际象棋和围棋领域的“超人类”表现，他们已经在 AI 研究中取得载入史册的战绩。不久之前，他们又证明 AI 模型在预测蛋白质折叠结构方面也能比人类做得更好。 今年 2 月，DeepMind 宣布他们开发出了一套名为 AlphaCode 的系统，打算作为 AI 世界的代表竞逐编程比赛。它将参加编程竞赛网站 CodeForces 举办的十场编程比赛，与单场至少 5000 名人类程序员一决高下。 结果如何？DeepMind 在一篇博文中提到，AlphaCode“在竞赛选手里处于中游水平”，“这标志着 AI 代码生态系统首次在真实编程竞赛中具备一定的竞争力。” DeepMind 还指出，不少企业在招聘中也会引用竞赛中的题目，使用类似的问题筛选进入面试轮的求职者。 这篇博文还援引 CodeForces 网站创始人 Mike Mirzayanov 的发言称，AlphaCode 的表现超出他的预期。他还补充道，“我刚开始也持怀疑态度，因为即使是最简单的竞赛问题也不只是要求实现算法，更要求参赛者能够发明算法（这也是最困难的部分）。”“AlphaCode 确实成为一位前途可期的竞争对手，我急切想要看到它在一路成长后能达到怎样的高度！” DeepMind 研究人员们在一篇论文中承认，AlphaCode 的出色表现离不开海量算力的支持。高性能计算领域常用的 petaFLOP 单位也称千万亿次，代表每秒执行…
最近，Alphabet的首席执行官 Sundar Pichai 显然对 OpenAI 的 ChatGPT 引擎非常感兴趣，并且正在研判以应对感知到的威胁。 根据一份谷歌公司内部备忘录，Pichai “推翻了公司内部众多团队的工作，立即应对 ChatGPT 的威胁”，他从其他部门抽调员工来应对对 OpenAI 计划的竞争，这一计划被称为是谷歌巧克力工厂的“红色代码”。 而在几天前，谷歌高管在会议上还告诉员工，他们认为聊天机器人还没有准备好取代搜索引擎。 则员工则质询高管们未能推出像 OpenAI 的 ChatGPT 这样的聊天机器人，将是一个“错失的机会”。 Alphabet 首席执行官Pichai 和Google的 AI 负责人表示，与 OpenAI 等初创公司相比，如果也这样做，公司的“名誉风险”更大。 谷歌 AI 负责人 Jeff Dean 在最近的一次全体员工会议上表示，尽管拥有人工智能技术产品和能力，但该公司必须“比小型初创公司保守”地做出决策 。 他的言论是回答一位员工提出的问题，即未能制造竞争对手的聊天机器人是否会“错失良机”，特别是考虑并提到到谷歌已经拥有自己的对话技术，如LaMDA以及对话应用程序语言模型。 Dean 与 Alphabet 首席执行官 Sundar Pichai 一起参加了员工会议，他说虽然Google的技术与流行的聊天机器人一样强大，但该公司更容易受到与聊天机器人相关的问题的影响，例如偏见和虚假信息，因为每天超过十亿人使用和依靠Google搜索信息。 “我们绝对希望将这些东西应用到真正的产品中，并应用到更突出语言模型的东西中，而不是隐藏在幕后，这是我们迄今为止一直在使用它们的地方，”Dean 谈到Google的 AI 时说。“但是，我们把这件事做好是非常重要的。” 其他问题包括11 月 30 日 OpenAI 博客文章中列出的 ChatGPT 等机器人的局限性，包括“听起来似是而非但不正确或荒谬的答案”、“有害指令”和某些答案中的“偏见行为”。 除了…