La mémoire décline dès 20 ans

Vous avez peur de perdre la mémoire ? La science ne va pasvous rassurer : vos souvenirs commencent à disparaîtredepuis vos 20 ans !
Selon une étude américaine, la mémoiredéclinerait régulièrement dès la fin del’adolescence et même peut-être avant. Cetteenquête a porté sur plus de 350 hommesâgés de 20 à 90 ans. Les participants devaientcompléter des questionnaires et des tests pendant plus dehuit heures.
Le résultat est sans équivoque : plus les sujetsétaient âgés, moins leurs performancesétaient bonnes. Néanmoins, les scientifiques ontremarqué que la stimulation intellectuelle diminuait ledéclin des capacités cognitives. Faire travaillerrégulièrement son cerveau permettrait ainsi de“limiter“ les dégâts. Heureusement, cette étudea également mis en évidence un point positif : lestests ont montré que le vocabulaire et l’aisanceverbale augmentaient à partir de 70 ans. Selon lesscientifiques américains, cela confirmerait que nousacquérons la sagesse avec l’âge…
Alors, si vous voulez conserver vos capacités cognitives,suivez les conseils de Doctissimo et entraînez votremémoire grâce à nos jeux !
Source : Communiqué del’université du Michigan sur une étudeprésentée au congrès annuel del’American Psychological Association (août 2001).