Cœur : les "raisons" de la colère

Vos collègues vous trouvent un peu trop irritable ? Vosproches vous considèrent comme quelqu’un quis’emporte facilement ? Dites-leur que c’est pourprotéger votre cœur ! En effet, des chercheurs anglaisviennent de démonter que le fait d’exprimer sacolère protège des maladies cardiovasculaires.
L’étude a porté sur 23 522 hommesâgés de 50 à 85 ans. Ils leur ontdemandé de noter la date de chacun de leurs mouvementsd’humeur (de “J’ai contredit les autres“ à“J’ai claqué la porte“). Puis deux ans plus tard, ilsont évalué les problèmes cardiaques apparuschez ces messieurs. Résultat : ceux qui exprimaientfacilement leur colère étaient protégéscontre les problèmes cardiaques, quelle que soit lafréquence de leurs emportements.
Mais attention, ceux qui avaient des antécédents deproblèmes vasculaires ne bénéficiaient pas desmêmes effets. Chez eux, le risque augmentait avec lapropension à l’énervement… Lesscientifiques n’avancent aucune explication à cephénomène de prévention par lesémotions. Alors, essayez de ne pas intérioriser votrecolère et exprimez toujours votre désaccord : celapourrait bien vous sauver la vie.
Source : Psychosomatic Medicine,janvier/février 2003 ; vol. 65 : p. 100-110.Click Here: Bape Kid 1st Camo Ape Head rompers