La gym suédoise se bouge !

Vendredi 19 février, la gym suédoise va faire bouger en rythme le quartier des affaires parisien, La Défense. Les passants pourront en effet se réunir sur un tempo entraînant pour se remuer. Objectif : promouvoir le Running Day 2010 et lutter contre le cancer.

La gym suédoise rassemble de plus en plus d’adeptes si bien qu’en Suède, 500 000 personnes la pratiquent chaque semaine. En France, le phénomène prend de l’ampleur et convertit les amoureux de rythmes endiablés. Autant dire que les virées dance floor ne sont plus cantonnées au samedi soir !En salle ou en extérieur, en mimant les mouvements et les pas du coach, chacun peut se défouler tout en entraînant son coeur. Selon la Fédération française de gym suédoise, cette pratique permet d’optimiser la gestion de l’effort et ainsi de générer une dépense d’énergie maximale sans épuisement. Résultat : le bien-être est physique mais aussi psychique grâce à la musique.Le vendredi 19 février, les convertis et les curieux pourront donc se rassembler dans le quartier de la Défense pour se bouger sur des rythmes de boîtes de nuit. Ce rendez-vous sera aussi l’occasion de promouvoir un prochain événement, le Running Day 2010 qui aura lieu le 13 mars 2010. Le but sera de constituer la plus grande équipe de France de lutte contre le cancer. Les participant pourront se défier lors de challenges sportifs autour de la course.Emmanuelle VieillardSource : Communiqué de la Fédération française de gym suédoise, “La gym suédoise se bouge contre le cancer“Click Here: camiseta river plate